{"id":9555,"date":"2010-02-09T23:02:00","date_gmt":"2010-02-09T23:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gocolin.com\/wordpress\/?p=9555"},"modified":"2010-02-09T23:02:00","modified_gmt":"2010-02-09T23:02:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.gocolin.com\/wordpress\/?p=9555","title":{"rendered":"\u6642\u5dee\u4e0b\u7684\u6d3b\u52d5"},"content":{"rendered":"\u7531\u65bc\u4ecd\u7136\u88ab\u6642\u5dee\u4fb5\u8972\ufe50\u53e3\u6c34\u79a7\u9084\u662f\u6bcf\u5929\u904e\u8457\u96a8\u6642\u88ab\u5468\u516c\u50b3\u53ec\u7684\u751f\u6d3b\u3002\u6709\u6642\u5019\u4e0b\u5348\u53ef\u4ee5\u7761\u4e0a\u516d\u500b\u5c0f\u6642\u4e4b\u591a\ufe50\u7136\u5f8c\u904e\u5169\u500b\u5c0f\u6642\u53c8\u7761\u3002\u6240\u4ee5\u9084\u6c92\u6709\u5e36\u4ed6\u5230\u4ec0\u9ebc\u7279\u5225\u7684\u5730\u65b9\u6216\u8ddf\u670b\u53cb\u898b\u9762\u3002\u591a\u534a\u90fd\u662f\u5728\u5bb6\u9644\u8fd1\u5403\u5403\u6771\u897f\u7136\u5f8c\u5c31\u56de\u5bb6\u53bb\u8b93\u4ed6\u7761\u89ba\u3002\u6839\u64da\u904e\u5f80\u7684\u7d93\u9a57(\u5176\u5be6\u4e5f\u53ea\u6709\u53bb\u5e74\u4e00\u6b21\u7d93\u9a57\u800c\u5df2)\u5927\u6982\u4e00\u500b\u591a\u661f\u671f\u5c31\u80fd\u5920\u514b\u670d\u6642\u5dee\ufe50\u5230\u6642\u5019\u5c31\u53ef\u4ee5\u51fa\u53bb\u6ce1\u4e86\u3002\n\u9019\u5e7e\u5929\u7684\u5929\u6c23\u5be6\u5728\u53c8\u6fd5\u53c8\u60b6\ufe50\u53bb\u516c\u5712\u662f\u7121\u53ef\u80fd\u7684\u4e86\u3002\u770b\u5b69\u5b50\u6bcf\u5f85\u5728\u5bb6\u88e1\u4e5f\u883b\u6c92\u8da3\u7684\ufe50\u7279\u610f\u4eca\u5929\u5e36\u4ed6\u5230\u9644\u8fd1\u4e00\u5bb6\u5c0f\u5b69\u5b50\u7684gym\u73a9\u4e00\u4e0b\u3002\u6bcf\u5929\u90fd\u6709\u5e7e\u500b\u6642\u6bb5\u958b\u653e\u7d66\u5149\u73a9\u4e0d\u4e0a\u8ab2\u7684\u5b69\u5b50\u5011\ufe50\u6536\u8cbb\u70ba\u4e00\u500b\u5c0f\u6642\u6e2f\u5e63\u4e00\u767e\u4e8c\u5341\u584a\u9322\u3002\u4e5f\u8a31\u6211\u5df2\u7d93\u5f88\u4e45\u6c92\u8ddf\u5916\u9762\u7684\u4e16\u754c\u806f\u7e6b\u4e86\ufe50\u6211\u89ba\u5f97\u9019\u500b\u50f9\u9322\u883b\u8cb4\ufe57\u60f3\u60f3\u770b\ufe50\u53bb\u4e00\u8d9f\u6d77\u6d0b\u516c\u5712\u73a9\u4e00\u5929\u7684\u5165\u5834\u8cbb\u4e5f\u662f\u4e00\u767e\u591a\u584a\u9322\ufe50\u53ef\u662f\u6a02\u8da3\u537b\u6bd4\u56f0\u5728\u4e00\u500b\u5c0f\u5c0f\u7684\u5ba4\u5167\u591a\u5462\ufe57\u4e0d\u904e\u56e0\u70ba\u5929\u6c23\u4e0d\u597d\ufe50\u6240\u4ee5\u4e00\u5207\u6236\u5916\u6d3b\u52d5\u90fd\u4e0d\u80fd\u9032\u884c\u3002\u904e\u5f8c\ufe50\u6211\u8ddf\u79a7\u5a46\u5a46\u9084\u6709\u53e3\u6c34\u79a7\u53bb\u4e86\u98f2\u8336\u5403\u5348\u98ef\ufe50\u5e2d\u9593\u554f\u53e3\u6c34\u79a7\u525b\u624d\u90a3\u500b\u5730\u65b9\u597d\u73a9\u4e0d\ufe50\u4ed6\u7adf\u7136\u8aaa\u4e0d\u597d\u73a9\ufe50\u9084\u8aaa\u5be7\u9858\u53bb\u516c\u5712\u3002\u597d\u554a\u597d\u554a\ufe57\u7701\u4e0d\u5c11\u9322\u5462\ufe57\n\n\n\u5403\u5348\u98ef\u7684\u6642\u5019\u767c\u73fe\u6c92\u6709\u5e36\u5c11\u723a\u7684\u73a9\u5177\u8eca\ufe50\u6015\u4ed6\u5750\u5f97\u4e0d\u8010\u7169\ufe50\u525b\u597d\u684c\u5b50\u4e0a\u6709\u7b46\ufe50\u6211\u5c31\u5f9e\u888b\u5b50\u88e1\u62ff\u51fa\u4e00\u5f35\u5ee2\u7d19\u7d66\u4ed6\u756b\u756b\u3002\u4e0d\u77e5\u5f9e\u4f55\u6642\u958b\u59cb\u4ed6\u6703\u756b\u5713\u5f62\u4e86\u3002\u5f9e\u524d\u53ea\u61c2\u756b\u76f4\u7dda\ufe50\u4eca\u5929\u756b\u4e86\u4e00\u500b\u53c8\u5927\u53c8\u5713(\u4ee5\u4ed6\u7684\u7a0b\u5ea6\u52c9\u5f37\u53eb\u5713\u5427\ufe57)\u7684\u80a5\u76c8\ufe57\u9084\u7528\u7b46\u756b\u5728\u4ed6\u81ea\u5df1\u7684\u624b\u5df4\u638c\u8aaa\u9019\u6a23\u5b50\u770b\u4e0a\u53bb\u300c\u6709\u578b\u300d\ufe57\n\n\n\n\u53e3\u6c34\u79a7\u9019\u8d9f\u56de\u4f86\u5f88\u559c\u6b61\u5750\u516c\u5171\u6c7d\u8eca\ufe50\u5e38\u56b7\u8457\u8981\u5750\u5df4\u58eb\ufe57\u4eca\u5929\u4ed6\u5982\u9858\u4ee5\u511f\ufe50\u5750\u4e86\u5169\u6b21\ufe57\n\n\n\n\u5348\u98ef\u904e\u5f8c\u9818\u4ed6\u56de\u5bb6\ufe50\u99ac\u4e0a\u8b93\u4ed6\u7761\u5348\u89ba\ufe50\u6211\u624d\u627e\u5230\u6a5f\u6703\u53bb\u7406\u982d\u9aee\ufe57\u4e00\u5e74\u591a\u90fd\u6c92\u6709\u6253\u7406\u904e\u7684\u300c\u4e82\u8349\u300d\ufe50\u4e5f\u8a72\u6e05\u7406\u4e00\u4e0b\u4e86\u3002\u4e00\u5e74\u56de\u4f86\u4e00\u6b21\u624d\u53bb\u7406\u982d\u9aee\ufe50\u9023\u7406\u9aee\u5e97\u7684\u4f4d\u7f6e\u90fd\u5dee\u9ede\u5fd8\u4e86\u3002\u8ab0\u77e5\u9053\u5e97\u642c\u5230\u9694\u58c1\u8857\u7684\u4e00\u68df\u5927\u5ec8\ufe50\u4e0d\u8a8d\u5f97\u8def\u53ea\u597d\u627e\u8b66\u5bdf\u554f\u8def\ufe50\u8ab0\u77e5\u9053\u9023\u8b66\u5bdf\u90fd\u4e0d\u77e5\u9053\u8981\u7528\u5c0d\u8b1b\u6a5f\u554f\u96fb\u81fa\ufe50\u7136\u5f8c\u9084\u628a\u5de6\u53f3\u90fd\u8aaa\u932f\u4e86\ufe50\u5bb3\u6211\u5f9e\u8857\u982d\u8d70\u5230\u8857\u5c3e\ufe50\u518d\u5f9e\u8857\u5c3e\u8d70\u56de\u8857\u982d\u53bb\ufe50\u554f\u4e86\u5f88\u591a\u4eba\u624d\u627e\u5230\u90a3\u5ea7\u5927\u5ec8\u5728\u90a3\u88e1\u3002\u53ef\u662f\u7576\u6211\u9032\u53bb\u5e97\u88e1\u627e\u54ea\u4f4d\u6211\u5df2\u7d93\u8a8d\u8b58\u4e86\u5341\u5e7e\u5e74\u7684\u9aee\u578b\u5e2b\u7684\u6642\u5019\ufe50\u63a5\u5f85\u54e1\u8aaa\u4ed6\u5df2\u7d93\u4e0d\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